69 videolessen
Tijdelijk voor €185
Sander Veen
Paniek & Hyperventilatie
Online trainingen gebaseerd op 30+ jaar MindTuning®-ervaring. Meer dan 70 praktische trainingen om angsten, stress en burn-out zelfstandig en effectief aan te pakken, in je eigen tempo.
Praktische online trainingen, ontwikkeld vanuit 30+ jaar MindTuning®-ervaring. Al duizenden mensen gebruikten deze aanpak om angsten, stress en burn-out blijvend aan te pakken. Wat vroeger alleen mogelijk was in intensieve en kostbare trajecten, volg je nu zelfstandig via meer dan 70 betaalbare trainingen. Helder, doelgericht en in je eigen tempo, zonder ingewikkelde oefeningen of eindeloos huiswerk.
Gebaseerd op 450+ reviews
Al meer dan 15.000 klanten geholpen
Door mijn paniekaanvallen en hyperventilatie raakte ik steeds verder vast. Na de eerste online training van Lindy begreep ik eindelijk hoe paniek werkt en hoe je met de juiste tools je gedachten en lichaam weer in balans krijgt. Geen controle, maar anders leren reageren.
Echte verhalen van mensen die hun angst hebben overwonnen.
Door mijn paniekaanvallen en hyperventilatie was ik hier al maanden mee bezig. Mijn wereld werd kleiner en dat voelde vreselijk. Al na de eerste sessie, gegeven door trainer Pieter, werd mij duidelijk hoe lichaam en brein reageren. Het draait niet om controle, maar om leren omgaan met je gedachten, lichaamshouding, mindset, enzovoort.
Paniek & Hyperventilatie
Ik heb de assertiviteitstraining en spreektraining met heel veel plezier gevolgd. Ik heb zoveel geleerd… In de rol van directeur op een basisschool maakt het me sterker, maar ook in mijn privéleven heb ik er erg veel baat bij.
Assertiviteit & Spreekangst
Bekijk onze meest gekochte en best gewaardeerde e-trainingen.
Onze online trainingen leren je praktische technieken om direct meer grip te krijgen op angst, paniek en stress. Door inzicht in de oorzaak en effectieve oefeningen kun je vaak al na korte tijd verbetering ervaren.
Ja. Onze bewezen methode is gebaseerd op meer dan 30 jaar ervaring en duizenden deelnemers. De trainingen zijn gericht op blijvend herstel en helpen je stap voor stap om angsten en burnout-klachten duurzaam te doorbreken.
Waar traditionele therapieën vaak praten over het probleem, richt onze methode zich op het direct doorbreken van angstpatronen. Je leert zelf hoe angst ontstaat én hoe je de lichamelijke en mentale reacties effectief ombuigt.
Ja. Je kunt op elk moment beginnen. Onze online trainingen zijn direct beschikbaar en je bepaalt zelf het tempo waarin je de lessen volgt. Zo werk je in alle rust en privacy aan je herstel.
Onze trainingen zijn geschikt voor o.a. faalangst, rijangst, paniekaanvallen, sociale angst, burnout-klachten, hyperventilatie en stressgerelateerde klachten. Ook als je al langere tijd klachten hebt, kunnen de trainingen effectief zijn.
Neem vrijblijvend contact met ons op. Wij helpen je graag.
Ruim vier op de tien Nederlanders ervaren geregeld angst- of depressieve gevoelens, aldus het CBS. Paniek.nl speelt daarop in met een complete bibliotheek van e-trainingen die je volledig digitaal volgt, waar en wanneer je wilt.
Populaire thema’s zijn:
Waarom zou je kiezen voor onze digitale trainingen?
Begin vandaag nog en merk hoe snel jouw onzekerheid, angst, of andere uitdaging plaatsmaakt voor zelfvertrouwen en resultaat.
